TAKKIEN SOVITUSAIKAA ON PIDENNETTY

Muistattehan takkien sovitusmahdollisuuden huomenna, lauantaina 16.3. Etelä-Hämeen autokoulun tiloissa (Aleksanterinkatu 1, 15110 Lahti) Takkeja voi sovittaa klo 13-17 välillä, vaikka et olisikaan tulossa luennolle – tervetuloa!

RYHTIRIKKO – RATSASTAJAN RYHTI OSANA BIOMEKANIIKKAA-LUENTO

Suosittu Ryhtirikko-luento järjestetään lauantaina 16.3. klo 11 alkaen Lahdessa! 🤩 Luennon aikana käydään läpi ryhtiin ja ratsastajan fysiikkaan liittyviä asioita, joista on varmasti hyötyä ihan meille kaikille. Luennon jälkeen on mahdollista osallistua ryhtimittaukseen ja saada neuvoja esim. mahdollisen vinouden parantamiseen. Sekä luennolle että ryhtimittauksiin mahtuu vielä. Tervetuloa ja nähdään pian luennolla! 😊 

Ilmoittautumiset 10.3. mennessä jasensihteeri@hollolanratsastajat.fi

KULUKORVAUKSET 2-5-TASOLLA KILPAILLEILLE

Kulukorvausasiaa! Kauden 2018 1-tason kulukorvauksien haku on päättynyt 1.3. Tänään ilmestyi kulukorvauksiin oikeutettujen korkeammilla tasoilla (2-5) kilpailleiden sähköposteihin viestiä, joten käykää tsekkaamassa ne! Näiden 2-5-tasolla kilpailleiden on huomioitava, että viestiin on vastattava viimeistään 26.3., mikäli kulukorvaukset itselleen haluaa. Jos et ole saanut sähköpostia vaikka olisi pitänyt tai sähköpostiosoitteesi on vaihtunut tms, niin laita asap emailia jasensihteeri@hollolanratsastajat.fi.

SEURATAKIT OVAT NYT SAATAVILLA

Seuratakit ovat vihdoin saatavilla!! 
 
Takkien sovitus onnistuu sovitusti päivittäin Takkulan ratsastuskeskuksella (Takkulantie 29, 15230 LAHTI). Sovitusmahdollisuus on myös seuran järjestämällä luennolla ”Ratsastajan ryhti osana biomekaniikkaa” lauantaina 16.3. (järjestetään Etelä-Hämeen autokoulun tiloissa, Aleksanterinkatu 1, 15110 LAHTI).
 
Takit kulkeutuvat satunnaisesti myös muualle, joten jos haluat sovittaa takkeja, niin laita rohkeasti viestiä Facebookissa tai emaililla jasensihteeri@hollolanratsastajat.fi, niin laitetaan sovitus järjestymään 😊 Takkitilaus on sitova.

YHTEISTYÖSSÄ VITALBIX SUOMI

Hollolan ratsastajat ry ja Vitalbix Suomi ovat solmineet yhteistyösopimuksen kaudelle 2019! Vitalbix-rehut ovat suunniteltu sopivaksi hevosen luonnolliseen ruokavalioon. Riittävästi kuituja, ei liikaa tärkkelystä ja sokereita, tasapainoisesti mineraaleja ja vitamiineja sekä optimaalinen energiapitoisuus mahdollistavat hyvinvoinnin ja suorituskyvyn myös vaativissakin olosuhteissa. Vitalbix tarjoaa HoR:n jäsenille verkkokaupasta kaikki hevosten rehut, lisäravinteet ja hoitotuotteet -10% rekisteröitymällä verkkokaupan asiakkaaksi!

https://www.vitalbix-verkkokauppa.fi/

Lue lisää ja tutustu Vitalbix-rehuihin osoitteessa  https://www.vitalbix.fi/

RATSASTAJAN RYHTI OSANA BIOMEKANIIKKAA-LUENTO

Hollolan ratsastajat ry järjestää lauantaina 16.3. Lahdessa ratsastajiin erikoistuneen fysiikkavalmentaja Piia Solajärven luennon Ryhtirikko – ratsastajan ryhti osana biomekaniikkaa!

Luennon hinta on HoR:n jäseniltä 15€ ja muilta 25€. Luento kestää n. 2h. Luennolle mahtuu 35 ensimmäistä ilmottautunutta. Luento järjestetään Etelä-Hämeen Autokoulun tiloissa, osoitteessa Aleksanterinkatu 1, 15110 Lahti.

Luennon jälkeen on mahdollisuus osallistua Ryhtirikko-ryhtimittaukseen ja saada vinkkejä esim. mahdollisen vinouden tai virheliikkeen parantamiseen. Ryhtimittaukseen mahtuu 15 ensimmäistä siihen ilmottautunutta ja sen hinta on 25€.

Arvomme kaikkien luennolle osallistuvien kesken yhden ryhtimittauksen, joka suoritetaan luennon yhteydessä. Mikäli ryhtimittaukseen on enemmän kiinnostuneita, voimme järjestää erikseen toisen mittauspäivän, jotta kaikki halukkaat pääsevät mukaan 🙂

Piia Solajärvi on ratsastajiin erikoistunut urheiluvalmentaja, erityisliikunnanohjaaja, fysiikkavalmentaja, kouluttaja sekä hän on käynyt lisäksi liikuntalääketieteen opintoja. Hänellä on 20 vuoden kokemus ja hän on valmentanut mm. pararatsastaja Katja Karjalaista.

Ilmoittautumiset emaililla jasensihteeri@hollolanratsastajat.fi 10.3. mennessä. Ilmoitathan ilmoittautumisen yhteydessä mahdolliset erityisruokavaliot. Luento maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä HoR:n pankkitilille, ryhtimittaus maksetaan paikan päällä erikseen Piialle (käteinen, pankkikortti, kulttuurisetelit ym käy)

https://ryhtirikko.fi/

Ratsastajan ryhti osana biomekaniikkaa-luennon sisältö:

Ryhti ja sen vaikutus hevoseen
Liikkuvuus ja siihen vaikuttavat tekijät
Kehonkoostumus
Ratsastajan ravinto ja parempi suorituskyky
Kehonhuolto ja siihen liittyvät tekniikat

KULUKORVAUKSET KAUDELTA 2018

Hollolan ratsastajat ry on maksanut vuosittain seuran edustajille kilpailuista aiheutuvia kulukorvauksia ja maksaa myös kaudelta 2018. Kulukorvaukset on pääosin maksettu kilpailumenestyksen perusteella Suomen Ratsastajainliiton ranking-pisteiden mukaisesti.
Ranking-pisteet näkyvät Kipassa lajeittain 2-tasosta ylöspäin, ja näille ratsastajille lähetetään emailia myöhemmin kulukorvauksista, jossa on tarkempi selvitys, kuinka toimia.

Hollolan ratsastajien hallitus pyytää jäseniä, jotka ovat kilpailleet 1-tasolla, tekemään selvityksen näistä kilpailuista. Selvityksestä on hyvä tulla ilmi kilpailupaikat ja sijoitukset kyseisistä kilpailuista, sekä niistä aiheutuneet kulut. Selvitykset pyydetään toimittamaan emaililla osoitteeseen heli.simola@hollolanratsastajat.fi 1.3. mennessä.

RATAMESTARIKSI TAI STEWARDIKSI?

Oletko ajatellut kouluttautua ratamestariksi tai stewardiksi?

SRL Etelä-Suomi järjestää C-ratamestarikurssin 16.2. Helsingissä sekä stewardikurssin 2.-3.2. Hyvinkäällä. Jos kiinnostuit ja haluat HoR:n jäsenenä osallistua koulutukseen, laita viestiä seuran puheenjohtajalle Heli Simolalle (heli.simola@hollolanratsastajat.fi) Mikäli haluat osallistua seuran jäsenenä ratamestari- tai stewardikurssille tai vaikkapa turvallisuuspäällikkö- tai Equipe-koulutukseen, seura kustantaa kyseiset koulutukset.

Linkki C-ratamestarikoulutukseen löytyy tästä.

Linkki stewardikoulutukseen löytyy tästä.

 

LIITY HOLLOLAN RATSASTAJIIN



Vuosi on vaihtunut ja nyt on juuri oikea aika liittyä ratsastusseuraan! Liittyessäsi Hollolan ratsastajiin hyödyt Suomen Ratsastajainliiton (SRL) jäsenetujen lisäksi myös Hollolan ratsastajien omista jäseneduista sekä saat huikean seuraporukan. Laitathan viestiä jäsensihteerillemme jasensihteeri@hollolanratsastajat.fi, niin laitetaan jäsenasiat kuntoon!

Kuvassa Hollolan ratsastajien edustaja Mari Levänen ratsullaan Tsakalaka Lady.

Kuvan copyrightit: Heidi Lammi Photography

 

 

RAUHALLISTA JOULUA

Hollolan ratsastajat ry. toivottaa kaikille rauhallista joulua ja onnellista uutta vuotta 2019!

Jouluterveisiä lähettivät Hollolan ratsastajien edustajat Julia Häkkinen-Billnäs Calibro sekä Emmi Hakala-Feria KS.

Seuran edustajat; muistattehan lähettää meille kuulumisianne kilpailuista, valmennuksista ja muista tapahtumista kuvien kera, vaikkapa Facebookin tai Instagramin viestitoiminnon kautta 🙂 Julkaisemme niitä mielellämme seuran somessa ja nettisivuilla.